반응형 분류 전체보기154 초간단 김치볶음밥 황금 레시피 김치볶음밥 재료(2인분) 양파 90g 당근 50g 대파 50g 신김치 250g 돼지고기 80g 밥 2 공기 360g 식용유 2숟가락 굵은 고춧가루 1숟가락 설탕 ½숟가락 후춧가루 약간 간장 3숟가락 참기름 1숟가락 달걀 2개 통깨 약간 요리 1. 양파, 당근을 작게 썰고, 대파는 반 갈라 작게 썬다. 신김치는 국물을 가볍게 짠 뒤 작게 썰고, 돼지고기도 작게 썰어 놓는다. 2. 밥은 넓은 접시에 펼쳐놓고 식힌다. 3. 달군 팬에 식용유 2숟가락을 두르고 돼지고기를 볶아 겉면이 익으면 대파를 넣고 함께 볶아 파향이 베개 한다. 4. 돼지고기에 양파를 넣고 고루 섞어가며 볶고, 양파가 살짝 익으면 당근을 넣고 볶는다. 5. 고춧가루, 설탕, 간장, 후춧가루를 넣고 섞어가며 볶는다. 6. 채소에 양념이 배면 .. 2023. 9. 21. 운행 자동차 저공해 조치 지원 지원대상 및 신청방법 운행 자동차 저공해 조치 지원이란? 선진국 수준의 대기오염물질 저감을 위해 대기오염물질을 많이 배출시키는 노후 경유 자동차에 조기폐차 및 저감장치(DPF) 부착 등을 위한 보조금 지원 지원대상 ○ 대기관리권역에 등록된 특정경유자동차의 소유자 중 자동차 정밀검사(매연) 초과 차량 또는 지자체 조례에 의한 저공해조치(매연저감장치 부착 등) 의무화 차량 선정기준 지원대상과 동일 지원내용 ○ 노후 경유 자동차 저공해조치 지원 - 매연저감장치(DPF) 및 PM-NOx 동시저감장치 부착 비용 지원(90% 지원) - 조기폐차 보조금 지원(연식에 따른 차등 지원) 등 신청기간 각 지자체 공고 참조 신청방법 ○ (조기폐차 등) 지자체 공고에 따른 이메일 또는 방문접수 ○ (DPF) 지자체 공고에 따른 장치제작사 문의 제.. 2023. 9. 21. 초간단 제육덮밥 황금 레시피 제육덮밥 재료(4인분) 밥 720g 돼지고기(삼겹살) 400g 양파 240g 양배추 260g 대파 160g 당근 50g 풋고추 25g 홍고추 25g 식용유 3숟가락 설탕 3숟가락 굵은 고춧가루 4숟가락 다진 마늘 3숟가락 간장 10숟가락 참기름 3숟가락 후춧가루 약간 통깨 약간 요리 1. 양파와 양배추는 1cm 폭으로 썰고, 대파는 양파 길이로 토막 내어 반으로 가른다. 당근도 반으로 갈라 얇게 썰고, 풋고추와 홍고추는 어슷하게 썬다. 2. 썰어놓은 채소는 한데 담고 섞어 놓는다. 양배추와 양파도 뭉친 것을 하나씩 떼어 섞는다. 3. 삼겹살은 4X1cm 크기로 얇게 썬다. 삼겹살 대신 목살을 써도 좋다. 4. 달군 팬에 식용유 3숟가락을 두르고 돼지고기를 넣어 겉면을 하얗게 익힌 뒤 설탕을 넣어 단맛을 .. 2023. 9. 20. 기초연금 지원대상 및 신청방법까지 한 번에 알아보기 기초연금이란? 노인에게 기초연금을 지급하여 안정적인 소득기반을 제공함으로써 노인의 생활 안정 지원 및 복리 증진 기여 지원대상 ○ 만 65세 이상 노인으로 소득 인정액이 선정기준액(보건복지부 장관이 매년 결정·고시하는 금액) 이하인 자 ○ 대상자 : 만 65세 이상 노인인구의 70% 수준 선정기준 ○ 연령 요건 : 만 65세 이상 ○ 소득 인정액 기준 - 가구의 소득 인정액이 선정기준액 이하일 것 - 2022년도 선정기준액 · 단독 가구 : 180만 원 · 부부 가구 : 288만 원 ○ 소득 인정액 = 월 소득평가액 + 재산의 월 소득환산액 - 월 소득평가액 = {0.7 x (근로소득 - 103만 원)}* + 기타 소득** · 상시 근로소득에서 103만 원 공제 후 30% 추가공제 · 기타 소득 : 사업.. 2023. 9. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 39 다음 반응형
